Podem surgir diversos problemas e dúvidas nos primeiros mergulhos. Para isso preparamos algumas dicas que o ajudarão a regular o peso no merguho:

Faça um teste muito simples para verificar se está com a quantidade correcta de Pesos para o seu peso corporal.

Para isso, após estar totalmente equipado e já na água posicione-se em um local com profundidade. Respire fundo e prenda a respiração. Com os pulmão cheios tire o ar do colete estabilizador. Aos poucos irá afundar. Se estiver com o Peso na posição correta a água não ultrapassará a altura dos seus olhos. Se a água estiver abaixo, ainda tem falta de peso. Caso afunde quer dizer que está com excesso de peso.

Outra dica importante é que o Peso esteja distribuído pelo cinto e preso de forma que não escorregue para o lado durante o mergulho. Se os pesos não estiverem distribuídos da forma correcta terá que fazer um esforço desnecessário para se manter equilibrado.